Kurse in Hattingen

Michael Steinmetz TaijiQuan Tai Chi Chuan Hattingen Castrop-Rauxel
Michael Steinmetz TaijiQuan Tai Chi Chuan Hattingen Castrop-Rauxel

Tai Chi Chuan (TaijiQuan) in Hattingen

TaijiQuan ( Tai Chi Chuan ) kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung praktiziert werden. Das anhaltende Üben und die Beschäftigung mit der „Form“ führt zur Ausgeglichenheit. Die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule richtet sich auf. Herz und Kreislauf werden gestärkt. Tiefsitzende Verspannungen können sich lösen, auch das psychische Wohlbefinden kann sich verbessern. Dazu können Selbstheilungsprozesse angestoßen werden.

Anfänger: Montags (nach Plan, siehe “Weitergehende Informationen), 17:45 Uhr-18:45 Uhr

Fortgeschrittene: Montags (nach Plan, siehe “Weitergehende Informationen), 18:45 Uhr-19:45 Uhr

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Veranstaltungsort:
45529 Hattingen, Im Rauhendahl 1

Weitergehende Informationen über die Kurse in Hattingen gibt es hier